Esthéticienne à Domicile à Yerres (91)

Cette méthode simple et rapide s’adresse à toute personne (adolescents, adultes et seniors) désirant se libérer définitivement des hyperréactivités émotionnelles, c’est-à-dire des réactions excessives et disproportionnées face à  certaines situations de la vie.

Les peurs ou phobies :Des animaux, des transports, du sang, des hôpitaux, des maladies, des piqûres, des examens médicaux, du dentiste, de sortir de chez soi, d’être dans un espace confiné, de l’ascenseur, de la foule, du noir, de l’eau, du vide, des entretiens, de s’exprimer, de parler en public, de l’abandon, du rejet, de la trahison, de l’intimité… Etc…

Les comportements excessifs, les crises d’angoisse ou de panique : La timidité excessive, la colère, l’hyperémotivité, la jalousie compulsive, la procrastination… Etc…

Cette méthode s’inscrit non seulement dans les thérapies brèves, mais surtout dans les rares thérapies dites autonomes. Ainsi, cet exercice vous permet d’apprendre à contrôler et supprimer seuls leurs phobies ou réactions émotionnelles anormales et ainsi de devenir votre propre thérapeute.

Comment se déroule une séance ?

Une séance individuelle dure entre 1h30 et 2h00, elle se pratique en position assise ou debout. Elle débute par un temps d’échange, se poursuit par un travail de désactivation de la réactivité émotionnelle et se termine par un nouveau temps d’échange.